Leicht- / Vollkontakt-Kickboxen

Das Kickboxen ist die sportliche (Wettkampf-) Version der Kampfkunst. In diesen Gruppen werden realistische Kampfsportsituationen geübt.

Trainiert werden Hand-, Fuß- und Kombinationsübungen mit und ohne Schutzausstattung. Der Kern des Unterrichts bildet ein Fitness-Training mit Konditions-, Kräftigungs- und Ausdauerübungen.

Ebenso wichtig jedoch ist der technische Teil des Kickboxens, bei dem die Bewegungen mit und ohne Partner geübt werden.

Bei der Auswahl der Schüler sind die Trainer sehr kritisch. Auch nur der Verdacht, jemand möchte das Gelernte auf der Straße umsetzen, führt zum sofortigen Trainingsausschluss.

Dank dieser strikten und konsequenten Regelung können wir seit Jahren eine hervorragende Trainingsathmosphäre bieten.

Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte dem Übersichtsplan.